2016年5月20日 星期五

纖體




纖體
以耳穴貼底小珠粒的按壓來剌激耳廓穴位,控制我們的食慾,肌餓感減少,促進新陳代謝,消耗積存脂肪水份,從而達到纖體效果。

常選穴位有:肺、胃、大腸、小腸、飢點、渴點、脾、腎上腺、內分泌、交感、皮質下及神門等

神門
非常重要的穴位,養血,止痛安神,和胃,清熱解毒,消除疲勞。用於各種戒斷綜合症 ( 禁烟,禦酒,肥胖)。

與消化有關的穴位。腹部脂肪堆積是由於脹氣或消化不良,對胃點施以壓力可加速消,減少腹部脂肪。

通利小便,清熱解毒,適用於單純性肥胖症。

內分泌
可以促進新陳代謝的穴位。內分泌點穴位控制下丘腦中的食欲控制中心,減少飢餓激素的產生,增加產生飽足感並加快代謝速度。

飢點
跟飢餓感有密切關係的穴位。當腸胃向控制食慾的下丘腦發出『肚餓』的信號時,人就會有進食的欲望,而按壓相應穴位能起到阻止信號傳遞,減低食慾,阻止飢餓信息的傳遞。
 
💢專家提醒: 
每當你感到飢餓的時候,試試按耳穴貼穴位來忘記美食🍰吧!
飯前或有飢餓感時按摩效果更好,注意耳部皮膚較薄,按壓力度適中,不可過於用力。





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